腿粗的人很多有著不好的生活習(xí)慣,吃完飯之后就長期的坐著,食物得不到良好的消化,就會堆積,然后形成脂肪。大腿的肉是很松的,不像小腿一樣緊實,很容易就變粗了。運動是不能少的,吃得多就要消化掉才行的。不然就要少吃點,這樣也會好點。還有的人因為站了一天,會水腫,晚上回去可以把腿翹起來,這樣也會減少一些水腫,瘦腿有幫助。
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