種植頭發(fā)的效果需要根據(jù)自身的體質(zhì)判斷，并不是所有種植后的頭發(fā)都會生長并且長得很長，患者如果脫發(fā)比較嚴(yán)重，在日常生活中一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起不要熬夜，熬夜會加重脫發(fā)的現(xiàn)象，同時在飲食上不要吃辛辣刺激性的食物，盡量吃新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充身體所需的維生素。如果患者有腎虛腎功能障礙，要多吃補(bǔ)腎的食物比如黑芝麻，同時患者在臨睡前可以按摩頭皮，促進(jìn)頭部皮膚的血液循環(huán)，患者盡量不要有太大的心理壓力，過大的心理壓力會使脫發(fā)更加嚴(yán)重。

種植頭發(fā)術(shù)后要注意保持手術(shù)部位的清潔，注意好好休息，不能熬夜，不可以進(jìn)行劇烈運動，植發(fā)手術(shù)后一周內(nèi)不要洗頭，不要吸煙飲酒，注意保持飲食清淡，不能吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮的水果。

在種植頭發(fā)術(shù)后手術(shù)區(qū)域會有血痂的現(xiàn)象，注意不能用手去自行扣掉，術(shù)后一周后才可以洗頭，洗頭的時候也要注意洗發(fā)水一定要用溫和一點的，也不要用手使勁的抓撓頭皮，因為這個時候頭發(fā)在毛囊里還沒有完全固定，很容易造成毛發(fā)***降低。

植發(fā)后4天內(nèi)盡量不要洗頭，植發(fā)后第5天的時候再洗頭，洗頭時力度一定要輕柔，以免影響種植毛囊的成活率。夜間是頭發(fā)生長的關(guān)鍵時段，所以剛做完植發(fā)后，一定要保證充足的睡眠，避免過度熬夜。頭發(fā)生長離不開蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，為了讓種植的毛囊盡快建立血運關(guān)系，植發(fā)后要注意保持營養(yǎng)均衡，適當(dāng)補(bǔ)充有利于頭發(fā)生長的食物。

種植毛發(fā)手術(shù)是一種創(chuàng)傷比較小的手術(shù)，但依然會對人體造成一定的損傷，在毛發(fā)種植手術(shù)后一周內(nèi)要避免手術(shù)區(qū)域沾水，盡量避免進(jìn)行劇烈運動，在手術(shù)后飲食方面也盡量清淡，不要食用辣椒以及油膩類的食物，否則可能會影響到傷口的愈合，延長手術(shù)的恢復(fù)期，在術(shù)后需要按時服用藥物，如果傷口出現(xiàn)不適或者疼痛時，可以適當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些止疼藥物，術(shù)后也要停止服用抗凝血類的藥物，需要多休息，避免熬夜，有利于頭發(fā)更好的生長。

毛發(fā)種植后要注意悉心護(hù)理局部，保持局部的衛(wèi)生潔凈，避免造成細(xì)菌感染，頭發(fā)種植術(shù)后五天內(nèi)不要提拎重物或做劇烈運動，不要用手去撓頭部，很容易造成傷害，短時間內(nèi)不宜洗頭，術(shù)后局部會出現(xiàn)結(jié)痂的現(xiàn)象，千萬不要用手動撕掉結(jié)痂，要等結(jié)痂自然脫落，飲食上要注意清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多吃一些蔬菜和水果，利于快速恢復(fù)，頭發(fā)種植手術(shù)后，請遵醫(yī)囑按時用藥，這樣可以減輕術(shù)后的一些不適感，定期去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)檢，查看恢復(fù)的情況。

植發(fā)后禁止飲用烈酒和酒精含量高的飲料，酒精不僅有抗凝血作用，而且還有擴(kuò)展血管、加快血液循環(huán)的作用，這對植發(fā)手術(shù)中微型切口的恢復(fù)不利。術(shù)后要注意頭部轉(zhuǎn)動的幅度，更不要碰觸到硬物以防止受傷，在手術(shù)后后枕部的繃帶可以拆掉，術(shù)后一周不要食用刺激的食物海鮮羊肉也不要吃，按時口服消炎藥物，睡覺的時候枕頭要比較平時的高。

種植頭發(fā)手術(shù)的注意事項有：在手術(shù)前愛美者應(yīng)保持手術(shù)部位潔凈干燥，術(shù)前避免服用抗凝血類的藥物，術(shù)前保持手術(shù)部位潔凈干燥，術(shù)后愛美者應(yīng)注意在傷口未恢復(fù)前，避免沾水，避免用手觸摸，術(shù)后不可用力揉搓，擠壓頭部。

種植頭發(fā)之前要做一個全身的檢查，確保自身身體健康，術(shù)前兩周戒煙戒酒，避免吃含有阿司匹林的藥物，手術(shù)當(dāng)天不要化妝，要選擇技術(shù)水平高超的醫(yī)生來做手術(shù)，術(shù)后注意多休息，保證手術(shù)部位清潔干燥，避免沾到水，飲食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，還需要定期復(fù)診，以便醫(yī)生及時發(fā)現(xiàn)問題。

做頭發(fā)種植手術(shù)之后要認(rèn)真按照醫(yī)生的囑咐使用藥物，這樣能夠減輕術(shù)后的不適感，不要用手去揉搓手術(shù)的部位，睡覺的時候要將枕頭墊高一些，這樣有利于頭部血液循環(huán)，對于手術(shù)恢復(fù)有好處，恢復(fù)期間避免做劇烈的運動，也不要從事過重的體力勞動，飲食上清淡，避免吃辛辣刺激性的食物以及海鮮等，不要抽煙喝酒。