掉頭發(fā)很厲害，也可能是因為換季的原因?qū)е碌牡纛^發(fā)很厲害，然后也有可能是因為近期的壓力關(guān)系導(dǎo)致的掉頭發(fā)很厲害，可以多補充一些還有碘因素的食物，像這樣的食物能讓頭發(fā)變得更加的光澤亮麗，也更加的茂密，也可以選擇去做植發(fā)，我不過如果掉頭發(fā)不是特別的厲害，這樣可以不用選擇。

掉頭發(fā)很厲害的話，可以首先看是否是與心情的壓力有關(guān)，如果與心情的壓力有關(guān)的話，首先要做的就是改善心情啊，因為像這樣的話，沒有其他的方式可以去改善，只有讓壓力變得小一點，讓心情變得更加愉悅，這樣的話可以得到改善掉頭發(fā)，多吃一些含有碘的東西也可以改善。