要說胸是女人的第二張臉，應(yīng)該也沒人反對吧？一對精致緊實的胸部，成了女性魅力的重要標(biāo)志。除了平胸以外，現(xiàn)實生活中更讓妹紙們煩惱的其實是胸下垂！乳房下垂外擴(kuò)還有很多原因:

　　開始，平時注意站姿，抬頭挺胸。其次，長時間穿不正確內(nèi)衣。較后，乳根組織萎縮?？茨愕那闆r，你說冬天不穿內(nèi)衣，那只會更嚴(yán)重。睡眠內(nèi)衣雖然像一般衣服一樣，但是對乳房沒作用，較好不要。

　　怎樣調(diào)整？開始，胸部補(bǔ)水。其次，胸部運動不可少。較后，選正確內(nèi)衣，胸部下垂外擴(kuò)內(nèi)衣要選 2倍加寬肩帶，側(cè)邊檔高，全方位包裹乳房。再胸部按摩，不過一般人是不能正確按摩，輕柔就可以。

　　另外實在想要效果快，去做個隆胸手術(shù)也是可以的，現(xiàn)在隆胸手術(shù)也是比較流行的整形項目，不僅可以讓你的胸部更有美感，而且還可以改善很多胸部問題。

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