女孩子的臉上一般都十分容易長一些芝麻大小的斑點，很多人都把它叫做斑點臉，為了能夠去除可惡的雀斑相信很多女生一定花費了不少的金錢，但效果不佳，那么怎樣去雀斑效果好？下面一起來看看吧！

　　1、彌補養(yǎng)分

　　養(yǎng)分對肌膚很重要,要多喝水、多喝湯,多吃生果,當然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)皮膚的潤滑細慧也有幫助。另外,秋季應適當彌補糖分,由于肝、腎、脾等臟器都需要糖分,而這些器官健康的女性,頭發(fā)黑、膚色紅潤。平常使用科學有效的祛斑產(chǎn)品也是很必要的,例如雪知白祛斑組合。

　　2、青瓜敷臉

　　每天潔面后,用新鮮的青瓜切成薄薄的切片,敷在臉上十五分鐘左右,能夠美白肌膚,淡化斑點,長期堅持,就能夠看到顯著的作用了。

　　3、按摩祛斑

　　每天堅持以下幾個按摩步驟,也能夠幫助肌膚排毒,防備斑點的產(chǎn)生哦。按摩足太陽膀胱經(jīng),由足跟外上行,由上而下影響5遍。在肝俞、腎俞、脾俞、三焦 俞等穴位稍停頃刻按揉之。食指指壓足小趾外束骨穴。每秒按一次,共按5～10次。>>>>>>怎樣去雀斑

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