假設(shè)：

　　我們一天睡7-8小時(shí)， (熬夜黨例外）翻來(lái)覆去、變化多端的睡姿中，預(yù)計(jì)1/3的時(shí)間，臉部會(huì)和枕頭有“擠壓”。

　　結(jié)論：

　　如果有長(zhǎng)期的單側(cè)睡眠習(xí)慣，眼角、法令紋等區(qū)域會(huì)出現(xiàn)很多皮膚褶皺。

　　當(dāng)“量變”到一定程度，褶皺就開(kāi)始“質(zhì)變”，睡夢(mèng)中不知不覺(jué)形成了“睡眠紋”。

　　睡眠紋產(chǎn)生的位置，主要在“面部皮膚支撐韌帶的位置”，也就是“肉肉擠不過(guò)去的位置”，紋路走勢(shì)多數(shù)比較垂直，跟大多數(shù)表情紋的方向都不一樣。（所以常用的RD在對(duì)付睡眠紋時(shí)作用不大）

　　當(dāng)然，睡眠紋的形成還是存在很多“變量”。

　　變量：膚齡與皮膚充盈度

　　年輕的時(shí)候，皮膚的恢復(fù)能力強(qiáng)，彈性好，被擠了可“瞬間恢復(fù)”。但伴隨著我們年紀(jì)增大而皮膚變干，彈性和恢復(fù)能力減弱，那么，睡眠紋形成的速度就可能加快了。

　　睡眠紋而已

　　一起來(lái)控制“量變”

　　心態(tài)要平和，寶們！

　　衰老和皺紋

　　都是人生中必經(jīng)的，

　　我們能做就是緩和，

　　改善和接受，

　　然后一定程度上，

　　控制住可控制的“變量”。

　　以“防”為主，提前干預(yù)

　　積極修煉“躺平”大法

　　那些側(cè)趴的睡覺(jué)習(xí)慣，可以改，努努力，只要咱睡的好，誒，就是壓不到我！還有，記得換一個(gè)比較柔軟的平滑的枕頭。

　　積極“補(bǔ)水”，打好基礎(chǔ)

　　什么年齡，膚質(zhì)膚色啥的，先不管，想要皺紋長(zhǎng)得少，就要保持皮膚水潤(rùn)，皮膚過(guò)干，不管是“睡眠紋”，還是其他各種細(xì)紋、表情紋，都更容易出現(xiàn)，所以，“補(bǔ)水”是基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)！

　　除了多喝水之外，推薦真正給皮膚補(bǔ)水的方式：讓肌膚都飽含充足的水分，維養(yǎng)好皮膚。其他“浸潤(rùn)一下”角質(zhì)層的護(hù)膚品方式，對(duì)“對(duì)抗皺紋”這件事情，起不到太大的作用呢。

　　關(guān)注“補(bǔ)水”的寶寶們，可研究下這篇小科普哦。

　　以“治”為輔，適當(dāng)改善

　　一旦形成了皺紋，意味著:

　　對(duì)應(yīng)皮膚深層的彈性纖維、膠原蛋白等有支撐性的物質(zhì)有“損傷”，以下“光電 / 注射類醫(yī)美手段“，可以改善不同程度的“皺紋”哦。

　　1、超光子：改善細(xì)紋 ，尤其是眼周

　　光子嫩膚項(xiàng)目中較新一代的超光子（AOPT），增加的ResurFX波片，可以改善皮膚細(xì)紋，全臉都可以做，尤其是比較容易形成皺紋的眼周。

　　Tips：皮膚較薄，血管較多的地方，需要有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生控制和調(diào)節(jié)能量。

　　2、黃金微針：略深的面部皮膚皺紋

　　黃金微針原名叫相控射頻微針，因它的微針是由黃金鍍膜，所以被大家親切稱為：黃金微針！

　　它是通過(guò)微針穿刺到皮膚的一定深度，在皮膚深層釋放射頻能量，對(duì)付一些較深層次皺紋。

　　以上“防治結(jié)合”，

　　對(duì)抗睡眠紋的小建議，

　　希望對(duì)大家有用哦～

　　但“皺紋”這件事，不要過(guò)分擔(dān)憂，

　　用心與它交流共處，

　　畢竟，也代表著我們?nèi)松?ldquo;質(zhì)變”呢！