臉上長(zhǎng)痘怎么辦？

　　臉上長(zhǎng)痘總讓人感到困擾，特別是很多人過(guò)了青春期也依然沒(méi)擺脫痘痘的襲擊，那么臉上長(zhǎng)痘怎么辦呢？

　　臉上長(zhǎng)痘怎么辦？接下來(lái)，就位大家簡(jiǎn)單介紹一些有用的辦法。

　　1、淡鹽水洗臉：其實(shí)關(guān)于臉上長(zhǎng)有痤瘡的“頑疾”，用淡鹽水洗臉會(huì)有意想不到的效果。可先用熱毛巾敷臉，待毛孔張開(kāi)后抹些鹽在臉部，痘痘處輕柔擦拭，以免磨破。輕柔按摩約1分鐘，不要太用力，只要讓臉及手指間的鹽挪動(dòng)就可以了，然后用清水洗凈。一周3-4次，臉上的痘痘能大為改善。

　　2、清淡飲食：多吃蔬菜、水果，減少脂肪、糖類(lèi)和辛辣刺激食品的攝入，大便通暢為佳。

　　3、勞逸結(jié)合，排遣壓力：臉上長(zhǎng)痘主要與精神壓力也有關(guān)系，臉上長(zhǎng)痘怎么辦才好呢？臉上長(zhǎng)痘后不要出現(xiàn)心里負(fù)擔(dān)，以避免引起神經(jīng)壓力導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，使痘痘加重。

　　4。、激光祛痘：痘痘出現(xiàn)后，皮下膠原排列會(huì)混亂，激光治療痘痘是利用了微等離子技能打破混亂的膠原排列，促進(jìn)深部膠原層重建，這樣治療臉上痘痘的效果會(huì)非常明顯。