有句話叫“你今天熬得夜，都是明天的黑眼圈”，自認(rèn)為眼睛實(shí)在是太矯情，只不過是通宵打了一下游戲嘛，干嘛第二天就像熊貓一樣呢。整個(gè)人沒有精神，臉色也是蒼白沒有多少血色的，是不是自己不年輕了才這么虛？

　　其實(shí)也不是年輕就能熬夜的，年輕人也是黑眼圈族。而黑眼圈像狗皮膏藥，不是第二天早早睡就能彌補(bǔ)昨天熬夜的罪，它需要長時(shí)間規(guī)律作息，保證充足的睡眠時(shí)間才能漸漸康復(fù)。有沒有什么辦法可以去掉呢？

　　如果緊急出席活動(dòng)，怕黑眼圈影響自己的話，可以選擇冰敷。把冰放在布袋子中，閉上眼睛敷一會(huì)兒，可以有效的緩解眼睛的浮腫，黑眼圈也是會(huì)變淡的，人也就精神點(diǎn)。還有的就是用新鮮的水果，比如橙子、梨子等，切成薄片敷在眼睛下面，也會(huì)有效果。

　　有條件的人可以去美容醫(yī)院，給眼部做做護(hù)理。激光也是可以去黑眼圈的，在光子嫩膚的時(shí)候，也是能夠把沉著的色素去掉。這對于辛苦加班的人來說，真的是減壓的一種方式，可以全身放松。

　　不過，要是不想再擁有黑眼圈，較根本的是要改變自己的不良的生活習(xí)慣，不要熬夜，保持正常的休息。睡之前不要喝濃茶或者咖啡，可以喝點(diǎn)牛奶助眠。

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